Phố Tạ Hiện vào đêm cuối tuần. Ảnh: Hải Long

Bar Tạ Hiện

Nếu runner muốn “chill” theo phong cách đường phố, Tạ Hiện luôn là nơi lý tưởng để kết thúc buổi chạy đêm. Con phố ngắn giữa lòng phố cổ là điểm hẹn của hàng chục quán bia, pub và bar, sáng đèn đến tận khuya. Ở đây, runner có thể cùng bạn bè nâng ly bia hơi mát lạnh, chia sẻ khoảnh khắc về đích và ngắm dòng người qua lại giữa tiếng nhạc, tiếng cười.

Dù không quá sang trọng, không gian vỉa hè gần gũi của Tạ Hiện lại mang năng lượng rất “Hà Nội” – sống động, phóng khoáng.

Lưu ý khi sử dụng đồ uống sau chạy

Sau khi hoàn thành buổi chạy, cơ thể runner thường mất nước và năng lượng. Việc thưởng thức một ly cocktail hay bia lạnh có thể mang lại cảm giác thư giãn, nhưng hãy nhớ uống chậm, ưu tiên loại rượu nhẹ và xen kẽ cùng nước lọc. Nếu vừa về đích chưa lâu, runner nên ăn nhẹ trước để tránh hạ đường huyết hoặc choáng do cồn.

Ngoài ra, cồn có thể làm chậm quá trình phục hồi cơ và ảnh hưởng đến giấc ngủ, vì vậy runner chỉ nên nhấp một ly nhỏ để tận hưởng không khí. Nếu cơ thể vẫn còn mệt, có thể chọn nước ép, soda hoặc mocktail, vừa làm mát, vừa giúp nạp lại vitamin. Đồ uống chỉ nên là “gia vị” cho niềm vui. Việc lắng nghe cơ thể và hồi phục đúng cách mới là “chặng cuối” quan trọng để sẵn sàng cho những cung đường tiếp theo.

Với các runner yêu trải nghiệm chạy, “chill” và trò chuyện sau race, VnExpress Marathon Hà Nội Midnight powered by Puma 2025 là dịp thích hợp để trải nghiệm những cung đường trung tâm, mặt hồ se lạnh và nhịp chân giữa phố cổ. Khi huy chương nằm gọn trong tay, thành phố vẫn còn một phần hậu đua để nối dài cảm xúc – những quán nhỏ mở muộn cho những câu chuyện được nối dài.
Hiện, giải đang bán vé giai đoạn Late. Runner quan tâm đăng ký tại đây.

Hải Long

Nguồn: Sưu tầm

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Khám phá thêm + Cho Dien Tu + Mua Hang Online Uy Tin + Mua Hang Online + Nguoi Noi Tieng + Nguoi Dep Viet Nam + Idol Viet Nam + Nghe Si Viet + Tin Tuc Sao Viet + Thuong Hieu Ca Nhan + Nguoi Noi Tieng Phim + Kiem Tien Tren Mang + Han Duc Hai + Dang Rao Vat + Trang Rao Vat