Blogger du lịch Joe HaTTab trải qua 24 giờ tập luyện thể lực và sinh hoạt nội trú tại chùa Thiếu Lâm, tỉnh Hà Nam, Trung Quốc.
Chùa Thiếu Lâm (núi Tung Sơn, Hà Nam) là nơi đào tạo hàng nghìn võ sinh. Lịch sinh hoạt bắt đầu từ 6h. Bữa ăn của võ sư và võ sinh chủ yếu là cơm, đậu phụ.
Tại đây, Joe HaTTab tập chạy bộ trên địa hình núi, luyện thế võ, ép dẻo cơ khớp và sử dụng gậy dưới sự hướng dẫn của sư phụ Yanhao. Nam blogger đánh giá cao trải nghiệm này sau một ngày tập luyện.
Joe HaTTab trải nghiệm một ngày học võ Thiếu Lâm. Video: Joe HaTTab
Mô hình đào tạo võ thuật truyền thống cho khách quốc tế tại Trung Quốc hiện khá phổ biến, được xây dựng theo hình thức nội trú khép kín, kết hợp giữa huấn luyện thể chất cường độ cao và trải nghiệm văn hóa bản địa.
Hệ thống đào tạo phân chia theo khu vực. Tỉnh Hà Nam (Đăng Phong, chùa Thiếu Lâm) chuyên về Thiếu Lâm Quyền và Tán Đả. Tỉnh Hà Bắc (Hàm Đan) dạy võ cổ truyền và Thái Cực Quyền. Khu vực núi Võ Đang (tỉnh Hồ Bắc) tập trung vào dưỡng sinh, thiền định, khí công theo triết lý Đạo giáo.
Một khóa học cơ bản thường kéo dài một tuần tới vài tháng, thay vì trải nghiệm một ngày như Joe HaTTab. Khách nước ngoài sẽ sinh hoạt tại hệ thống ký túc xá nằm biệt lập ở vùng nông thôn hoặc vùng núi để đảm bảo sự tập trung, tránh xa các áp lực đô thị. Chế độ ăn uống tại các cơ sở này chủ yếu là món ăn gia đình đơn giản của người Trung Quốc hoặc món chay, cung cấp nhiều rau xanh, đạm thực vật phục vụ việc phục hồi năng lượng.
Song song với việc rèn luyện võ thuật, mô hình này cũng tích hợp các hoạt động bổ trợ bao gồm học tiếng Trung cơ bản, thư pháp, trà đạo và tham quan các di tích tâm linh lân cận, giúp học viên tiếp cận toàn diện với triết lý võ học phương Đông.
Hoài Anh (Theo Joe HaTTab, Shaolin Temple China)
Nguồn: Sưu tầm
LIÊN QUAN
Trả lời